type here...
HomeCvičení

Cvičení

Cvičení

Za hubnutím už nemusíte do tělocvičny! Vytvořte si posilovnu doma

publishing -
Nechcete chodit cvičit do fitness centra? Unavuje vás neustálé přizpůsobování se otevírací době?  Nemáte rádi, když se na vás při cvičení dívají cizí lidé? Už nikam nemusíte!...
Cvičení

Barefoot running: Běhání naboso je pro tělo přirozenější, posílíte ním srdečně-cévní systém i imunitu

svet zeny -
O chůzi naboso lze posloucháte čím dál tím častěji a bosí běžci nejsou výjimkou ani na maratonech. Běží uvolněně, jako by byly se zemí...
Cvičení

Plank jako zázračné cvičení. S těmito variacemi dosáhnete ploché bříško a lepší zadek

svet zeny -
Boční plankPro ženy, kterým se tuk zvykne ukládat na pásu, máme skvělou zprávu. Právě boční plank si s neforemným dříkem umí poradit již během...
Cvičení

Dokonalé boky už za pár dní. Cviky, jak si účinně vytvarujete křivky z pohodlí domova

svet zeny -
zvedání nohouKlasický cvik, který můžete znát z cvičebních plánů pro štíhlejší a pevnější stehna, je ve skutečnosti skvělým pomocníkem i při tvarování vysněných boků....
Cvičení

Dokonalé bříško už za pár dní. Stačí vám jen pět minut denně

svet zeny -
První minuta - šikmé zkracovačkyJednoduchý cvik, který se zaměří zejména na štíhlý dřík. Lehneme si na pravý bok, nohy pokrčíme v kolenou, ruce si...
- Komerční sdělení -spot_img

Redakce doporučuje

Copyright © 2008-2020 Press-Media.cz Praha 4
Kontakt na redakci: info@press-media.cz

Gourmet pro with Chef Rachael