svet zeny

5 stravovacích chyb a řešení, jak to změnit: Když se začnou vaše proporce měnit, okolí se vždy ptá, co jste udělali

Rozhodli jste se zdravější žít a začali jste s novými, zdravými, stravovacími návyky během karantény? Pokud ano, nebude lépe se pokusit o změnu těch...

Nejhorší potraviny, které vám závodnímu tělo: Když upravíte jídelníček, ihned se vám zeštíhlí lýtka

I malé detaily dokáží zázraky a tak jako zdravý životní styl je komplex různých na sebe navazujících procesů, podobně je to i se vzhledem...

Jak si doplnit D-čko i bez slunce: Líná kuchařka zná recept!

Nedostatek vitaminu D si většina z nás spojuje hlavně s řídnutím kostí. Málokdo však ví io jeho významném vlivu na imunitní systém a o...

Snídáme ho, oběd, večeře: Neodmyslitelná součást jídelníčku, ale o jeho vlivu na zdraví víme málo

Snídáme ho, oběd, večeře. Pečivo je neodmyslitelná součást našeho jídelníčku a přesto o něm a jeho vlivu na zdraví víme stále až překvapivě málo....

Potraviny, které vám pomohou více než klasické vitamíny: Lékařka prozradila, v čem to je

Tyto potraviny vás nejen zasytí, ale mají i množství zdravotních benefitů. Jsou zdravé, chutné, obsahují dávku nejdůležitějších vitamínů jako A, C, D, K. No...

Připravte si sladký, ale lehký dezert. Citrónový krémový cheesecake si zamilujete

potřebujete:200g máslových sušenek100g změklého másla750g sýru Mascarpone300g moučkového cukru200g zakysané smetany5PL hladké mouky7ks vajec2ks vaječného žloutku3ks citronůPřečtěte si: Ledové občerstvení přímo u vás doma....

Dopřejte si sladké potěšení. Připravte si čokoládové donuty

potřebujete:25g droždí30ml vody175ml mléka1ks vejce40g másla45g krystalového cukru350g hladké moukyhořká čokoládajedlé ozdobypostup:Droždí rozpustíme v teplé vodě, přidáme teplé mléko, vajíčko a vše pořádně vymícháme....

3 podzimní polévky, které si zamilují všichni v domácnosti

Brokolicová-sýrovápotřebujete: 6ks šampionů200-250g syrokrému, bambina nebo jiného taveného sýru200g brokolice - rozdělené na růžičky1 mrkev1 cibuli2 menší bramboryolejPřečtěte si: Dopřejte si sladké potěšení. Připravte si...

Domácí kokosovo-mandlová Granola: Snídaňová záležitost, jejíž neodoláte

Co budete potřebovat:1 šálek ovesných vloček1 šálek mandlí (použila jsem celá jádra)2 PL chia semínek1/4 šálku javorového sirupu1/2 šálku strouhaného kokosu1/2 šálku kokosových plátků postup:V...

Dopřejte si dávku štěstí v podobě čokolády. Vyzkoušejte si z ní připravit famózní palačinky

potřebujete:60g hladké mouky180ml mléka2PL kakaa1pl olejevejcesůlpostup:Ve větší míse zpočátku smícháme všechny sypké suroviny - mouku, kakao a sůl. Postupně přidáme vejce, mléko a na...

About Me

29 POSTS
0 COMMENTS
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe