svet zeny

Nový seriál Emily in Paris způsobil ve světě šílenství. Zamilovali si ho lidé z celého světa

Seriál Emily in Paris má na svědomí režisér Darren Star, který vytvořil i jiné ikonické show, mezi které patří například seriály Sex ve městě...

Vyrobte si podzimní tekvičkový aranžmá: Příroda nám v tomto období nabízí nekonečné variace

Co budete potřebovat:1ks dýněAranžérská hmota na řezané květinypolévková lžícearanžérský nůžzahradnické kleštěRostlinný materiál - eukalyptus, vínové listy dubu, vínové listy Populus, prorostlík, kotouč, jarmanka, eustoma,...

Odborník radí, kdy začít s nákupy před Vánocemi

Letos čekají e-shopy před Vánocemi pořádný nápor. Obavy z bezpečnosti při pandemii ale také nové zvyky odebrány z pobytu doma totiž letos přivedou rekordní...

Tyto tři znamení najdou na konci roku osudovou lásku: S těmito znameními budou tvořit ten nejharmoničtější pár

Rok 2020 se blíží ke konci a i když naše očekávání byly trochu jiné než to, co nakonec přinesl, tyto tři znamení se mohou...

Nejprve jsme byli dárci Sova, pak jsme potřebovali jejich pomoc pro našeho Jakubka

Jakubkova máma podporovala neziskovou organizaci Plamínek už od jejích počátků. "Nejprve mě ochromil termín" dětský hospic ". Pak jsem s bázní otevřela stránku Sova,...

Barefoot running: Běhání naboso je pro tělo přirozenější, posílíte ním srdečně-cévní systém i imunitu

O chůzi naboso lze posloucháte čím dál tím častěji a bosí běžci nejsou výjimkou ani na maratonech. Běží uvolněně, jako by byly se zemí...

Plank jako zázračné cvičení. S těmito variacemi dosáhnete ploché bříško a lepší zadek

Boční plankPro ženy, kterým se tuk zvykne ukládat na pásu, máme skvělou zprávu. Právě boční plank si s neforemným dříkem umí poradit již během...

Dokonalé boky už za pár dní. Cviky, jak si účinně vytvarujete křivky z pohodlí domova

zvedání nohouKlasický cvik, který můžete znát z cvičebních plánů pro štíhlejší a pevnější stehna, je ve skutečnosti skvělým pomocníkem i při tvarování vysněných boků....

Dokonalé bříško už za pár dní. Stačí vám jen pět minut denně

První minuta - šikmé zkracovačkyJednoduchý cvik, který se zaměří zejména na štíhlý dřík. Lehneme si na pravý bok, nohy pokrčíme v kolenou, ruce si...

About Me

29 POSTS
0 COMMENTS
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe